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幼儿园孩子的七大不良喂养行为,请自觉对照,转给家长!

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幼儿园孩子的七大不良喂养行为,请自觉对照,转给家长!

发布日期:2019-04-18 作者:J9九游会AG 点击:

孩子(zi)不(bu)(bu)好(hao)好(hao)吃(chi)饭,家(jia)长不(bu)(bu)要一(yi)味的抱(bao)怨(yuan)孩子(zi),相反应(ying)该首先(xian)检(jian)查(cha)自己有没有哪(na)里做得(de)不(bu)(bu)够好(hao)。培儿屋医生总结了家(jia)长常(chang)见的七(qi)大(da)不(bu)(bu)良喂养行(xing)为,欢迎对照(zhao)自查(cha)。


第(di)一、饮(yin)食单(dan)调(diao),很(hen)少换花样

曾有朋友(you)告诉我说,她儿子(zi)最(zui)近胃口(kou)没以前好了(le)。仔细一(yi)问原来(lai)她每天(tian)中午为孩子(zi)安排(pai)番茄炒鸡蛋拌(ban)饭,已经连续吃了(le)三个月。天(tian)!可怜孩子(zi)小(xiao),还不会说话,要是(shi)他能用语言表达,真不知道孩子(zi)会怎样“血泪控诉”呢。


第二、拿玩具哄,追着喂

有的家庭喂孩子吃饭就跟打仗一样,忙得不可开交,一个家长哄,另一个家长追跟着孩子屁股后面到处跑,一顿饭吃上1个小时还吃不完。儿童的注意力很容易被分散,吃饭时玩玩具、看电视等做法都会降低孩子对食物的注意力。建议家长在孩子吃饭之前就关掉电视,把玩具收好,为孩子创造良好的进餐环境。 其实孩子是天生知饥饱的,他们都是在吃到大半饱或是全饱后才会到处玩,而真正饥饿的时候则不会这样。J9九游会AG园服


第三(san)、老担心孩子(zi)吃不饱,频繁地给(ji)孩子(zi)塞零食

有些家长(zhang)老担心(xin)孩(hai)(hai)子饿着(zhe),老想着(zhe)塞(sai)零食(shi)给他(ta)。小培君(jun)不(bu)(bu)止一(yi)次看到(dao)小区(qu)里的小朋友(you)在户外(wai)玩得正high时,爷爷奶奶拉住孩(hai)(hai)子,往(wang)他(ta)嘴里塞(sai)上一(yi)口(kou)香蕉、面包之类(lei)。 人在什么时候吃饭(fan)最香?当(dang)然是饿的时候,而饱的时候,即(ji)使是美味(wei)佳肴(yao),也(ye)丧失了吸引力。真(zhen)同情(qing)这(zhei)些孩(hai)(hai)子,游戏被打(da)断不(bu)(bu)说,估计这(zhei)些孩(hai)(hai)子恐怕就没(mei)体会过(guo)(guo)饿的滋味(wei),没(mei)饿过(guo)(guo),哪能体会食(shi)物的美味(wei)啊(a)。



第四、过度关注,过度焦虑(lv)

试想你在(zai)吃东(dong)西的(de)时候,一(yi)(yi)大(da)(da)帮人(ren)(ren)围着你,目不(bu)转(zhuan)睛的(de)盯着,你吃任(ren)何一(yi)(yi)口都会有人(ren)(ren)评头论足。这(zhei)种动物园里的(de)大(da)(da)猩猩被围观的(de)感觉,多让人(ren)(ren)难(nan)受啊! 建(jian)议从开(kai)始添(tian)加辅食起,就应该有意(yi)识的(de)安(an)排孩子和大(da)(da)人(ren)(ren)同桌吃饭。1岁(sui)以后一(yi)(yi)日三餐尽量和家人(ren)(ren)同步,而(er)不(bu)是让宝(bao)宝(bao)一(yi)(yi)个人(ren)(ren)单(dan)独(du)吃。


第五、教(jiao)条地拿自家宝(bao)宝(bao)的食(shi)量和(he)书本比

记得曾有(you)(you)位妈妈非常焦虑地问(wen)我,平时宝宝每顿都喝(he)200ml奶(nai),近(jin)几天(tian)有(you)(you)两顿只(zhi)喝(he)了(le)180ml,是不是哪里出了(le)问(wen)题?还有(you)(you)家(jia)长问(wen),书(shu)上(shang)建议每天(tian)加(jia)谷物(wu)40g,蔬菜豆类20g,水果(guo)20g,需不需要买台电子(zi)称,称好后再宝宝吃?


其实任(ren)何书本或者(zhe)专(zhuan)业(ye)人士(shi)推荐进食量(liang)(liang)都只(zhi)是大致的(de)参考,因(yin)为同年龄的(de)孩子进食量(liang)(liang)差别常常非常大,非常活跃好动的(de)宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)可能比安静老实的(de)宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)要多(duo)吃一到两(liang)倍的(de)食物。宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)的(de)胃口时常波(bo)动,家(jia)长不要太过于(yu)关(guan)心每一顿的(de)进食量(liang)(liang),而更应该关(guan)注喂养的(de)结(jie)果(guo),也就是宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)的(de)体重(zhong)和(he)身高的(de)增长速(su)度。买台电(dian)子称(cheng)来按克(ke)称(cheng)东西(xi)给宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)吃,实在有些太夸张(zhang)了。


第(di)六、恐(kong)吓(he),威胁强迫孩子(zi)多吃

一次小培君在一家餐(can)厅(ting)吃(chi)(chi)饭,走道里装有(you)一台摇(yao)摇(yao)车(che)。一位2岁左右的(de)小女(nv)(nv)孩在玩摇(yao)摇(yao)车(che),爸(ba)爸(ba)端着(zhe)碗在一旁喂饭。小女(nv)(nv)孩吃(chi)(chi)了一大口,爸(ba)爸(ba)很高兴,又拿了一枚(mei)硬币让宝宝接着(zhe)玩。再喂宝宝不愿吃(chi)(chi)了,爸(ba)爸(ba)啪地一巴掌就(jiu)打下去(qu)。



小(xiao)女(nv)孩(hai)大哭(ku),一(yi)下子被(bei)含(han)在嘴里的(de)饭给呛到了(le),咳(ke)得(de)满脸通红。 小(xiao)培君在一(yi)旁看得(de)目瞪(deng)口呆,怎(zen)么(me)能靠打来(lai)强迫孩(hai)子吃(chi)饭呢,多危险啊!幸好最(zui)后小(xiao)女(nv)孩(hai)还是把呛到的(de)饭粒咳(ke)了(le)出来(lai),不然(ran)医院又(you)要(yao)多一(yi)例(li)气道(dao)异物的(de)病例(li)啦(la)。


当孩(hai)子吃(chi)(chi)饱(bao)后,如(ru)果(guo)家(jia)长还反复的(de)(de)督促她(ta)多吃(chi)(chi)一(yi)(yi)些(xie),就会让吃(chi)(chi)饭变(bian)成一(yi)(yi)种挣扎,美(mei)食(shi)给人带来的(de)(de)愉快感觉,就全被(bei)磨灭了。当吃(chi)(chi)饭变(bian)成一(yi)(yi)种毫无(wu)乐趣的(de)(de)事,正(zheng)常的(de)(de)食(shi)欲也会被(bei)破坏,甚至(zhi)会影响到孩(hai)子的(de)(de)营养状况和(he)亲(qin)子关(guan)系(xi)。


第(di)七、不敢放手让孩子自己吃

宝宝多大(da)才(cai)能(neng)(neng)自(zi)己吃(chi)饭(fan)(fan),很(hen)(hen)大(da)程度上(shang)取决于父(fu)母(mu)什么(me)时(shi)候给孩子(zi)(zi)(zi)学(xue)习吃(chi)饭(fan)(fan)的(de)机会(hui)(hui)。多数孩子(zi)(zi)(zi)到(dao)9至12个月大(da)时(shi)都(dou)会(hui)(hui)表现(xian)出亲自(zi)使(shi)用勺子(zi)(zi)(zi)的(de)愿望(wang),比如(ru)喂食时(shi)会(hui)(hui)从(cong)父(fu)母(mu)手里(li)抢勺子(zi)(zi)(zi)。请给宝宝练习的(de)机会(hui)(hui),大(da)多宝宝在(zai)1到(dao)2岁(sui)就(jiu)能(neng)(neng)独立吃(chi)饭(fan)(fan)。 假(jia)如(ru)错过(guo)了(le)(le)这个时(shi)机,等孩子(zi)(zi)(zi)到(dao)了(le)(le)2岁(sui),父(fu)母(mu)宣布:“你(ni)(ni)都(dou)这么(me)大(da)了(le)(le)还(hai)一直要(yao)喂饭(fan)(fan),现(xian)在(zai)你(ni)(ni)该自(zi)己吃(chi)了(le)(le)”的(de)时(shi)候,孩子(zi)(zi)(zi)就(jiu)很(hen)(hen)可能(neng)(neng)会(hui)(hui)抱着(zhe)消极的(de)态度说:“不,就(jiu)不,我已经习惯让你(ni)(ni)们喂我,而且,这是(shi)我的(de)特权!” 就(jiu)如(ru)同十七八岁(sui)时(shi)考大(da)学(xue)是(shi)最佳时(shi)机,等到(dao)了(le)(le)30岁(sui),你(ni)(ni)还(hai)想考大(da)学(xue)的(de)话(hua),恐(kong)怕就(jiu)得(de)比十七八岁(sui)的(de)高中(zhong)生付出更多的(de)努力了(le)(le)。


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